外気がまだ冷たい中、利用者様たちが日光浴をする様子。日光を浴びることによってビタミンDが生成され、カルシウムの吸収率を高めて骨の新陳代謝を活性化するそうです。また、メラトニンの量が減少することにより、脳が睡眠状態から覚醒状態へと切り替わるとのことです。何かと身体に良いんですね☆
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